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L'entrainement sportif / Les qualités physiques

Cours magistraux de l'UE31a

 

Définitions et principes de l'entrainement sportif
(mise à jour 2021)
Définitions et principes de l'entraîneme[...]
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La planification de l'entraînement sportif
(mise à jour 2021)
La planification de l'entraînement.pdf
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Les capacités motrices
(mise à jour 2021)
Les capacités motrices.pdf
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Les mécanismes de la force
Les mécanismes de la force.pdf
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Le surentrainement
Le surentrainement.pdf
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Evaluation

Modalités d'évaluation de l'UE31a "Approche théorique et pratique des qualités physiques"
(mise à jour 2021)
Dossier qualités physiques.pdf
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Exemples de très bon dossier "Qualités Physiques"

Bon dossier Qualités physiques Athlétisme
Dossier Qualités physiques M.Bouvard (at[...]
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Bon dossier Qualités physiques Volley-ball
Dossier Qualités physiques (volley) C.De[...]
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Bon dossier Qualités physiques Football
Dossier qualités physiques (foot) J.Duca[...]
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