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Le site de Raphaël LECA Faculté des Sciences du Sport Dijon / Le Creusot
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L'entrainement sportif / Les qualités physiques

Cours magistraux de l'UE31a

 

Définitions et principes de l'entrainement sportif
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La planification de l'entraînement sportif
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Les capacités motrices
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Les mécanismes de la force
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Le surentrainement
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