Cyclisme et optimisation de la performance
Option Activités du cyclisme Le Creusot
COURS OPTION : PHYSIOLOGIE DE L'EFFORT ET ENTRAINEMENT
- Filières énergétiques
- Consommation maximale d'oxygène
- Transition aérobie - anaérobie
- Effets de l'entrainement en endurance aérobie
- Principes d'entrainement
- Procédés d'entrainement
- Planification de l'entrainement
- Nutrition du coureur cycliste
COURS OPTION : ASPECTS TECHNICO-TACTIQUES ET ASPECTS BIOMECANIQUES
Actualisation du contenu en cours...
COURS OPTION : ENSEIGNEMENT (ASPECTS PEDAGOGIQUES ET DIDACTIQUES POUR LE PROFESSEUR OU L'EDUCATEUR)
Contenu à venir...
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